-
Kolbászos-babos quinoa
Hozzávalók: 1 bögre quinoa 2 bögre víz só ízlés szerint 1 lilahagyma 2 gerezd fokhagyma olíva olaj 15 dkg gabonakolbász (Vega-Farm füstölt gabonakolbász) 1 doboz chilis bab konzerv Elkészítés: A guinoát szűrőben alaposan…
-
Szilvás gombóc
Hozzávalók: 1 kg burgonya (sárga) kb. 30-40 dkg fehér tönkönyliszt 3 ek búzadara 3 ek olaj 2 mk só 25 db szilva (vagy ahány gombóc készül) nádcukor a szilvákba zsemlemorzsa kb. 20 dkg…
-
Diós zöldek
Hozzávalók: 25 dkg friss ceruzabab 25 dkg zsenge zöldborsó hüvely 2 evőkanál vörösborecet 5 dkg vaj só őrölt bors 4 evőkanálnyi durvára vágott, pirított dió A babot és a borsót gőzpárolóban 20 perc…
-
Fetás – olajbogyós csiga
Hozzávalók a tésztához: 75 dkg kamut liszt – vagy bármilyen más liszt 5 dkg élesztő 3,5 dl víz 1 teáskanál cukor 3 evőkanál tejföl 1 evőkanál olíva olaj + egy kevés a kinyújtott…
-
Céklás rizottó
Hozzávalók: 2 bögre (2,5 dl) rizottórizs 1 nagy cékla 1 fej vöröshagyma 15 dkg vaj 1 dl fehérbor 1,5 l zöldségalaplé só bors a tálaláshoz feta sajt Elkészítés: A hagymát és a céklát…
-
Paradicsomos tészta
Hozzávalók: 500 g spagetti tészta 3 duci gerezd fokhagyma 1 doboz (500 g) passzírozott paradicsom másfél teáskanál szárított oregánó másfél teáskanál szárított bazsalikom + friss bazsalikom a tálaláshoz 250 g mascarpone só frissen…
-
Vegán brassói
Hozzávalók: 2 doboz zöld jackfruit konzerv olíva olaj 1 nagy fej vöröshagyma 3 gerezd fokhagyma só frissen őrölt bors őrölt kömény füstölt pirospaprika majoranna kb. 3/4 kg burgonya Elkészítés: A jackfruit konzervet lecsöpögtetem,…
-
Banános csokis süti
Hozzávalók: 3 darab érett banán 30 dkg tönkölyliszt 2 mokkáskanál sütőpor 1 mokkáskanál szódabikarbóna pici só 10 dkg nádcukor 4 evőkanál cukrozatlan kakaópor 5 dkg aszalt áfonya 10 dkg csokipasztilla vagy étcsokoládé 1…
-
Spenótos palacsinta
Hozzávalók: 600 grammos fagyasztott spenót 2 duci fokhagymagerezd só frissen őrölt bors 350 gramm tönkölyliszt 1 mokkáskanál sütőpor kb. 6 dl szénsavas víz 2 dl tej 0,5 dl napraforgó olaj tejföl füstölt sajt…
-
Hamis halászlé padlizsánból
Hozzávalók: 4 padlizsán 2 nagy fej hagyma 100 gramm szójagranulátum 4-5 tk pirospaprika Himalája só bors ételízesítő levesbe való durumtészta A felaprított hagymát olajon, fedő alatt jó alaposan megdinsztelem, majd ráteszem a sok…